日記を書くということは自分にとっての健康管理だ。習慣があれば、そこにしがみつくことができる。毎日にある一定のリズムが生まれるということで、それは精神的な落ち着きにも紐づいているような感じがある。以前の私は習慣や繰り返しを毛嫌いしていた、で…
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