またしても昼過ぎに起きてしまう。たぶん、リズムの問題なんだと思う。ちゃんと朝起きて、夜はやめに眠るのが大切。健康のためにやっていきたい。大人になって、健康の大切さがよくわかる。バイトを始めたら直りそうだけれど。家事なんかをやって、18時から…
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